一、嘌呤含量少或不含嘌呤的食物： 发作期和间歇期都能吃的精白米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、玉米卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西葫芦、西红柿、萝卜、山芋、土豆、各种牛

冠心病的形成，不仅与高血压、高血脂、肥胖等有关，而且与饮食有非常密切的关系，因此注重合理营养是防治冠心病的重要措施之一。冠心病病人应做到以下几点： 1、控制总能量摄入，保持理想体重(身高-105)或适

1.食物多样： ●每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。 ●除了烹调油和调味品，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物。 ●谷类、薯类、杂豆类平均每天3种以上，每周

糖尿病饮食顺口溜 1)蔬菜1斤1日消， 2)2两主粮每餐够， 3)3勺素油(27g)不算少。 4)4点注意吃水果：选择含糖量低于10%的、血糖指数低于55的水果，算入总热量中，择时食用(下午3-4时)

一、营养治疗 日常有助于改善睡眠的食物 1. 增加铜的摄入量：铜的最佳食物来源是龙虾和熟牡蛎。其次多吃蘑菇和干豆。 2. 鉄能改善睡眠状况：含铁丰富的食物有动物血、肝脏、大豆、瘦肉、蛋黄、红糖、黑木

一、减少盐的摄入：每日食盐摄入量不超过5g，最好为3g，食物稍有咸味即可(即口味要轻)。1.使用限盐勺;2.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食物;注意看不见的“隐形盐”，如酱油、味

老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘。除适当活动外，更要注意饮食，养成良好习惯，其目的是利用食物因素刺激肠道蠕动，促进排便。饮食方法如下： 多吃富含粗纤维的食物：如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残

常见可降血脂食物有：大蒜、红薯、菌菇类(香菇、蘑菇、金针菇、平菇等)、菜花、洋葱、马齿苋、茄子、鱼类、竹笋、南瓜、胡萝卜、黄豆、毛豆、绿豆、花生、燕麦、荞麦、玉米、苹果、山楂、草莓、猕猴桃、花果、橙子

.

.